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'여성들의 감기'라고 부를 정도로 많은 여성들이 겪고 있는 질환 중 하나인 '질염' 에 대해서 알아보겠습니다. 

질염은 여성들에게는 빈번하게 나타나는 증상인데요, 주로 면역력이 약해졌을 때 나타나 여성분들을 괴롭힙니다. 

간지럽고, 따갑고 흰색이나 노란색의 냉이들이 나오는 현상도 발생하죠. 

질염의 경우는 나이에 불문하고 여성분들이라면 어린아이부터 늙으신 분들까지 겪으실 수 있는 질환입니다. 

먼저 질염이 발생하는 주요 원인이 무엇일까요? 

크게 여섯가지 정도로 볼 수 있는데, 간단히 나열하자면 호르몬 변화, 면역력 저하, 항생제 장기 복용, 자궁 내 피임기구, 꽉끼는 옷의 지속적 착용 , 성교에 의한 감염 (성병) 으로 볼 수 있습니다. 

그렇다면 질염이 의심되는 증상에는 어떠한 것들이 있을까요 ? 

1. 냉의 변화

보통 여성의 냉은 투명색에 냄새가 나지 않는 분비물 형태로 배출되는데 질염에 걸렸을 경우 다양한 형태의 냉으로 나타나게 됩니다. 

-냄새가 나지 않고 흰색의 치즈 형태 응고물 - 칸디다 질염 ( 외음부 가려움증과 쓰라림 성교 통등이 발생 )

-비린내가 심한 경우 - 세균성 질염 (균의 과잉 증식으로 발생, 악취가 심함 )

-거품이나는 노란 분비물 - 트리코모나스 질염  (외음부 가려움증과 부종, 배뇨통, 성교통 등과 악취)

-질 분비물 감소와 가끔의 노란색 분비물  - 위축성 질염 

2. 가려움 동반 

일반적으로 가려움증이 생기거나 외음부가 빨갛게 되는 경우 - 칸디다 질염 

3. 성교통, 배뇨통

행위를 하는 도중 통증이 발생하고 소변을 볼 때도 통증이 느껴진다면 대부분의 질염이 해당되게 됩니다. 

4. 악취 

비린내가 나거나 심한 악취가 나는 경우 

이를 정리해보자면 

그렇다면 질염이라고 의심되는 경우 병원에서만 해결할 수 있는 것일까요 ?

질염은 자연 치료가 가능한가?

질염은 감기와같이 면역력 감소로 인해 질내의 산도를 유지시켜주는 질유산균의 환경이 무너지면서 발생하는 경우가 대다수 입니다. 즉, 면역력등의 신체 변화로 인해서 찾아오는 것인데요, 그렇기 때문에 다시 질의 산도를 적절히 유지시키게 된다면 자연적으로 치유가 될 수 있습니다. 하지만 과도한 분비물과 가려움 등의 증상이 동반될 때는 반드시 병원치료를 받아 증상을 정확히 판단해 보아야 합니다. 

질염은 완치가 가능한지, 재발할 수 있는지? 

보통 여성분들의 경우 질염에 한두번 걸리는 경우가 있는 반면에 주기적으로 질염증상이 나타나는 만성질염을 가지신 분들도 계십니다. 이 경우에 너무 과다한 질세정제 사용이나 잘못된 방식의 치료 등으로 인해서 질염이 만성적으로 나타나는 것이기 때문에 이는 병원을 내원하여 꼭 치료를받아 정확한 검사와 약물처방을 받아야 하며 평상시 질유산균 섭취등을 통해서 질 내의 산도를 적절히 유지시켜 주는 것이 질염을 예방할 수 있는 좋은 방법입니다. 

질염증상이 나타났을 때 하면 좋은 행동들은?

가장 첫번째로 질내부가 습하지 않도록 잘 말려주어야 합니다. 균들이 잘 번식하는 습한 환경에서는 질염이 계속 재발할 수 있고 자연적으로 치유를 기다리신 다면 물로 헹군 후에 잘 말려주시고 통풍이 잘 되도록 해야합니다. 

또한 지나치게 질세정제를 통해서 씻는 것은 오히려 질 내부의 균들의 불균형을 초래하므로 지양하셔야 합니다. 

면역력을 향상시키기 위해서 충분한 휴식과 비타민 섭취, 유산균 섭취등의 활동을 통해 개인의 면역력을 증진 시키는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 

질염은 대부분의 여성들이 일생에 한번쯤은 겪는 증상으로 창피하거나 이상한 성병 이 아니므로 부끄러워 하시지 마시고 옳바른 판단을 통해서 적절한 진료를 받으시길 권합니다. 초기에 증상을 느껴 스스로 질염이라고 판단된다면 위의 증상을 보시고 짐작하여 충분한 휴식과 통풍이 잘 되는 환경 등을 만들어주는 노력을 통해서 질염을 잘 극복해나가시길 바랍니다. 이러한 시도들에도 나아지지 않는 다면 빠른 시일 내에  심해지기 전에 정확한 진단을 받아 적절한 치료를 받는 것이 만성 질염을 겪지 않기 위한 적절한 조치라고 생각 됩니다. 

바이러스의 기본형태는 아래의 사진과 같습니다

이때 구형의 표면에 볼록하게 튀어나온 돌기들을 우리는 '스파이크'라고 합니다. 이는 인간의 세포를 찾아다니는 더듬이 역할을 합니다. 

바이러스가 인간의 몸속에 들어왔을 때 세포들을 인지할 수 있는 역할을 하게 되는 것입니다. 이는 바이러스의 종류마다 다른데 covid19의 경우 인플루엔자 바이러스에 속합니다. 

위 그림을 보면 바이러스 말고 인간의 피부 표면에도 볼록하게 튀어나온 돌기들을 볼 수 있습니다.  우리는 이를 시아릭 액시드(Sialic acid)라는 당이라고 합니다. 

그리고 인플루엔자 바이러스 돌기의 이름은 헤마글루틴 (Hemagglutinin)이라고 합니다.  (참고로 코로나 바이러스는 인플루엔자 바이러스 입니다) 헤마글루틴은 16가지의 종류를 가지고 있습니다. 

이러한 방식으로 인간세포에 들어온 바이러스는 자기 복제를 통해서 그 수를 늘려나가게 됩니다. 

그리고 이 바이러스가 다시 우리 몸을 빠져나갈 때에는 헤마글루틴(Hemagglutinin)(Hemagglutinin)과 시 아릭 액시드(Sialic acid)  사이의 돌기의 결합으로 인해 빠져나가기 어려워 이 결합을 끊는 효소를 분비하게 되는데 이 효소를 뉴라미데이스(Neuraminidase)라고 합니다. 이 효소는 9가지 종류가 있습니다. 

따라서 결과적으로 인플루엔자 바이러스는 총 144개의 조합을 가질 수 있게 되고 

바이러스를 표기하는 방법은 'H5 N1'이런 식으로 표시하게 되는데 이는 헤마글루틴 5번과 뉴라미데이즈 1번을 의미합니다.  

인간의 세포는 60조 개에서 100조 개가 있다고 알려져 있는데 이 중에서 하나의 세포만 감염이 되어도 한 세포에서 바이러스가 100만 개 정도 복제가 되어서 다른 세포로 전염이 급속하게 진행이 될 수 있게 됩니다. 

이것이 바이러스가 무섭고 치명적인 이유가 됩니다. 

Covid19의 경우 인플루엔자 바이러스에 속하며 인플루엔자 바이러스는 RNA바이러스로 위의 그림을 보게 되면 핵 (Nucleus) 속에서 자기 복제 (Replication)을 통해서 세포질 (Cytoplasm)으로 나가게 되고 그다음 세포 밖으로 나가게 됩니다. 이때 분비되는 효소가 위 보라색 그림에는 Sialidase라고 적혀있는데 이는 Neuraminidase와 같은 의미입니다. 

이처럼 무서운 바이러스는 과거에도 많은 사상자를 낸 경험이 있습니다. 바로 스페인 독감(N1 H1)이죠. 이는 공식 통계로 2500만 명 이상의 사람의 목숨을 빼앗아 갔다고 적혀 있습니다. 정말 치명적이고 무서운 바이러스입니다. 

이처럼 어떻게 바이러스가 인간 세포에 들어와서 전염이 되는지에 대한 것들을 알아보았는데 이를 통해서 바이러스에 대한 위험성을 충분히 인지하셨을 것이라고 생각됩니다. 

바이러스는 한번 감염이 되게 되면 급속도로 자기 복제를 하기 때문에 걸리지 않도록 개인 위생과 면역력 관리를 철저히 히 하는 것이 가장 좋은 방법이라고 생각됩니다. 

그래서 오늘은 마스크의 종류와 각각의 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 

마스크는 나를 위해서뿐만이 아니라 다른 사람을 위해서  우리 가족, 친구 들을 위해서 꼭 필수라는 것 알고 계시죠?

일단 먼저 마스크 종류를 표로 정리해서 설명드리도록 하겠습니다. 

분류	종류	예시	기능
공산품	방한 마스크		추위로부터 얼굴 보호  미세먼지 차단 X / 특수 필터 X
산업용	방진 마스크		산업 현장에서 미세먼지 분진 등으로 부터 호흡기 보호 미세먼지 차단 O / 특수 필터 O
의약외품	보건용 마스크		호흡기 질병의 감염 및 악취, 매연으로부터 호흡기 보호  미세먼지 차단 X / 특수 필터 X
	수술용 마스크		의료기관에서 진료, 치료, 수술 시 감염 예방 미세먼지 차단 X / 특수 필터 X
	방역용 마스크 (N95등)		전염성 질병의 감염으로 부터 호흡기 보호  미세먼지 차단 O / 특수 필터 O
	황사 차단 마스크  (KF 94, KF 80 등)		황사 또는 미세먼지의 인체 유입 방지 및 호흡기 보호  미세먼지 차단 O / 특수 필터 O

위의 표를 보면 크게 공산품과 산업용 의약외품으로 종류가 나누어지게 되는데 위 마스크 들 중에서 우리가 관심을 가지고 쉽게 접할 수 있는 것이 바로 '의약외품'이라고 표시되어있는 마스크입니다.

표의 그림을 보면 알 수 있겠지만 방한 마스크는 보통 면마스크를 의미합니다.

그리고 방진 마스크는 산업 현장의 미세먼지를 방지하기 위해서 사용하는 마스크입니다. 

이제 우리가 평상시에 많이 쓰고 다니는 '황사 차단 마스크'에 대해서 알아봅시다.

KF는 코리아 필터(Korea Filter)라는 의미이며, 옆에 적힌 숫자가 미세 먼지를 얼마큼 차단할 수 있는지의 정도를 나타내는 것입니다.  

하지만 여기서 주목해야 할 점은 바로 우리가 지금 코로나 바이러스 방어 목적으로 많이들 사용하는 마스크의 본래 목적이 '황사 차단 ' 즉, 미세먼지를 막아 내기 위해서 개발되었다는 것입니다. 

최근 인터넷 등을 보면 밀폐된 공간에서 얼마나 황사 차단 마스크가 먼지들을 걸러내는지에 대한 실험 등이 나와있어 무조건 KF94가 효능이 좋고 써야 하는 것처럼 나와있지만 실질적으로 우리가 막아야 할 대상이 바이러스라는 점에서 먼지를 다룰 때와는 다른 시각으로 접해야 합니다. 

KF94 마스크를 써보신 분은 아시겠지만 마스크를 잘 밀착해서 쓰게 되면 한 시간만 지나도 숨을 쉬기 어려울 정도로 답답합니다. 이러한 이유로 대다수의 사람들은 마스크가 제대로 얼굴에 밀착이 되지 않은 형태로 마스크를 착용하고 대중교통이나 공공장소를 이용하게 됩니다. 

또한, 하루 종일 마스크를 쓰고 있으면 마스크와 얼굴에 닿는 틈들이 벌어지게 됩니다. 그래서 결국에는 마스크 필터를 통해서 들어오는 공기보다 턱이나 볼, 코 주변의 틈으로 들어오는 공기가 훨씬 많아지게 됩니다. 

황사나 미세먼지의 경우에는 틈으로 들어와도 인체 내에서 어느 정도 자체적으로 걸러낼 수가 있지만 바이러스의 경우에는 마스크의 틈으로 바이러스 입자들이 들어오게 된다면 아주 조금의 양이라도 호흡기를 통해 우리 인체 내로 들어가 전염이 될 수 있는 것입니다.

그래서 사실상 방어 용으로는 KF 94 이든지 KF 80이든지 다른 일반 보건용 마스크를 쓰든지 방어의 기능은 크게 없다고 볼 수 있습니다. 

실제로 방어를 제대로 하기 위해서는 아래의 사진처럼 우주복과 같은 형태의 방진복을 입어야 합니다.  이처럼 완벽한 차폐시설을 통해서 방어율을 높일 수 있으며 이 방진복을 입었을 경우에도 아주 작은 확률로 감염이 되는 경우도 생기게 됩니다. 

따라서 식약처에서는 노인분들이나 폐기능이 좋지 않은 분들에 한에서는 KF 94 보다 차라리 숨쉬기 더 편한 KF80이 더 낫다고 공고하기도 했습니다. 

현재 마스크 5부제 등이 시행이 되면서 마스크 품귀현상이 조금 줄어들긴 했지만 여전히 마스크는 공급에 비해서 수요가 많아 부족한 실정입니다. 대다수의 사람들이 KF94를 고집하고 KF94 마스크를 찾습니다. 

하지만 이와 같은 상황에서 결국 중요한 것은 마스크의 종류가 아니라 마스크의 착용 방법이라고 할 수 있을 것 같습니다. 마스크를 제대로 밀착해서 틈이 없도록 착용하는 것이 가장 중요합니다.

또한 마스크의 경우에는 방어 목적보다는 남에게 감염시키지 않는 목적성이 훨씬 더 크기 때문에  전염자 혹은 면역력이 약한 분들이 주로 쓸 수 있도록 해야 합니다. 

따라서 밖에 거의 나가지 않거나 서비스업이 아닌 사무직 등 혹은 사람을 대면할 일이 거의 없는 사람들의 경우에는 몸이 아프신 노인분들이나 서비스업 종사자, 그리고 전국에 고생하고 계시는 의료진 분들을 위해서 양보를 하는 게 어떨까 싶습니다. 

어려운 상황일수록 다 함께 힘을 합쳐 우리에게 닥친 위기를 잘 해결해 나가길 바랍니다. 

안녕하세요~ 여러분 요즘 코로나 19로 많은 분들이 답답함을 호소하고 있을 것이라고 생각됩니다. 

최근 코로나 바이러스 즉 ( Covid 19)의 전염으로 우리나라뿐만 아니라 전 세계가 고통에 호소하고 있는 상황입니다. 

저도 매일 집에서 스스로 사회적 거리두기 활동에 참여하느라 한달 넘게 밖에서 제대로 된 식사나 외출 등을 하지 못했습니다.  정말 경제적으로도 심적으로도 힘든 상황인데 이럴 때 일 수록 국민 개개인이 힘을 합쳐서 이겨내야 할 것 같습니다.

오늘 기준 미국의 경우에는 확진자 수가 거의 19000명에 도달 하는 모습을 보이면서 전염병의 위험성을 여실히 보여주고 있네요. 

우리나라의 경우 최근 발생한 대구 집단감염을 중심으로 확진자수가 빠르게 증가하는 듯했지만 정부의 빠르고 신속한 대응과 국내 바이오업체들의 선진 의료 기술 , 그리고 국민들의 시민의식 등으로 안정권에 접어들었다고 볼 수 있지만 하루에도 100명 가까이 되는 확진자수가 꾸준히 나오는 것으로 보아 아직 안심할 수 있는 상황이 아니라고 판단됩니다. 

일단 우리나라 내에서 집단감염이 대도시를 중심으로 다시 시작된다면 미국과 같은 방향성으로 가는 것은 시간문제일 수도 있을 만큼 전염병의 위력은 어마어마하다고 볼 수 있죠.

요즘 연일 화제로 대두되고 있는 코로나 바이러스인 만큼 인터넷에 각종 코로나 바이러스에 대한 정보들이 많이 있을 것이라고 생각되는데  사실상 부풀려지거나 과장되어진 정보들도 많기 때문에 생물학을 전공하는 저의 입장에서는 많이 안타까운 부분들이 있어서 이 부분에 대해서 명확히 해소해 드리려고 합니다. 

적을 알아야 백전 백승이라고 모두 다같이 코로나 바이러스에 대해서 제대로 알고 대처해서 스스로의 방역과 개인 면역을 통해 하루빨리 코로나를 이겨내 봅시다. 

먼저 미생물의 감염 경로에는 5가지 정도가 있다고 볼 수 있습니다. 간단히 표로 설명 하자면 다음과 같습니다. 

코로나 바이러스의 경우에는 위의 표의 2번째에 위치한 '비말 감염'과 '접촉 감염'에 속하는 감염경로를 가지고 있습니다. 즉 사람의 타액(침)에 의해서 감염 된다고 볼 수 있습니다.

실제 감염자의 타액이 공공장소의 물체 등에 닿게 되면 최소 30분 정도 살아있을 수 있기 때문에 감염자와의 직접 대면 이외에도 오염된 기구를 통해서도 많이 전염되는 양상을 보이기 때문에 비말 감염의 경우에는 대규모 팬데믹을 일으키는 중요한 감염 방식 중에 하나로 보고 있습니다. 

실제로 유럽인구의 3분의 1을 사망시킨 흑사병의 경우도 비말 감염의 형태로 진행되었었습니다. 즉 이번 경우에도 사태를 진정시키지 못한다면 전 세계의 정말 많은 인원들이 사망하게 될 것으로 예상이 됩니다. 

따라서, 코로나를 예방하기 위해서 마스크 뿐만 아니라 손을 씻는 것이 정말 중요하게 작용한다는 것입니다. 또한 이 마스크에 대해서도 오해를 하고 있으신 분들이 많으십니다.

마스크의 경우에는 실제적으로 지금 마스크를 쓴다고 해서 바이러스를 무조건 적으로 막을 수 있는 것이 아닙니다.

마스크를 권장하는 이유는 내가 혹시 보균 자일 경우 남에게 비말이 튀는 것을 방지하는 차원으로 보는 것이 더 적합하다고 볼 수 있습니다.

따라서 '나는 젊으니까 안걸리겠지' 라는 마인드를 가진 젊은 사람들의 경우에도 본인이 걸리지 않기 위해서가 아니라 남에게 피해를 주지 않기 위해서 반드시 써야만 하는 것입니다.  

여기까지가 일반 사람들의 경우 알고 있으면 좋을 기본 내용 들이었습니다. 

다음 내용은 살짝 심화 내용인 비말 감염이 정확히 어떠한 경로로 일어나는지 알아보는 글로 돌아오도록 하겠습니다. 

그리고 마스크의 종륙와 실제 효과 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

아무쪼록 모든 국민들이 다함께 사회적 운동을 같이 참여하고 조심해서 다같이 잘 이겨내 봅시다.